logo

Finanszírozás és Vállalkozás Magazin

  • Fvm.hu
  • Autó
  • Gazdaság
  • Életmód
  • Finanszírozás
  • Ingatlan
  • Marketing
  • Szolgáltatás
  • Tech
  • Utazás
  • Vállalatok

    Fvm.hu » Életmód » Te is a kávé szerelmese vagy? Akkor ezeket tudnod kell!

    Te is a kávé szerelmese vagy? Akkor ezeket tudnod kell!

    • Agi
    • 6 júl 2017
    • Életmód, Kiemelt

    Egyesek már-már szenvedélyesen szeretik kortyolgatni ezt a meleg (vagy olykor jeges) italt, mások csak társaságban fogyasztják, megint mások rá sem bírnak nézni, hacsak nem sok-sok tejjel kínálják nekik (ők azért elég kevesen vannak). Nem véletlen, hogy szerte a világon ismerik és fogyasztják ezt a csodálatos italt: számos egészségre gyakorolt jótékony hatása mellett a közösségkovácsoló ereje miatt is ismert az a bizonyos csésze kávé!

    Ahányan vagyunk a világon, annyi féle variáció van a kávéra is: röviden, hosszan, feketén, sok tejjel, cukorral vagy anélkül, és persze ekkor még nem beszéltünk az olykor méregdrága kávékülönlegességekről, kézműves termékekről.

    A szervezet működésére már napi egy csésze elfogyasztása is jótékony hatással bírhat: a kávé fajtájától függően egy adagban 40-80 mg koffein található, ami csökkenti a bágyadtságot, növeli a koncentrációs képességet, serkenti a vérkeringést – így az alacsony vérnyomással járó fejfájást és szédelgést is képes enyhíteni, illetve megakadályozni. Nem csak mentálisan, de fizikailag is aktívabbak leszünk a koffein hatása miatt – nem véletlen, hogy a sportolók táplálékkiegészítőiben sokszor fordul elő a koffein, mint jótékony összetevő. Ezen kívül diéta alatt is javasolják a kávét: elősegíti az emésztést, illetve javítja a máj- és epefunkciókat – nem véletlenül esi jól egy kiadós ebéd után a forró ital!

    Jelenleg a piacot két kávéfajta uralja: a Robusta (koffeintartalma 3-4%) és az Arabica (koffeintartalma 1-1,7%) kávé. Mindkettő íze igen testes, karakteres, azonban az igazán ínyenc kávéfogyasztók a kettő megfelelő arányú keverékét kedvelik a legjobban. Bár az Arabicát nehezebb termeszteni, és jóval több odafigyelést igényel, mint a Robusta, a világ teljes kávéforgalmának mégis kb. 70%-át teszi ki.

    Természetesen itt is, mint minden másban, a mértékletesség is fontos – egyes kutatások azt igazolják, hogy túlzott fogyasztása vízhajtó hatású (gondoljunk csak a jobb helyeken kávé mellé kapott kis pohár vízre) és az ásványi anyagokat is hajlamos „kimosni” a szervezetből a folyadékkal együtt.

    • Előző
    • Következő

Legnépszerűbb Hírek

  • Mi az a „chipsadó”?
  • Robogót milyen jogsival lehet vezetni?
  • Mikor érdemes magán fogorvoshoz menni?
  • Okos otthonok – avagy nem baj, ha úgy felejtetted a tűzhelyet
  • Nem mindegy, melyiket választod: a logók 7 típusa – I. rész
  • Levegő fertőtlenítő házilag az otthoni fellélegezésért
  • A világ 3 leghíresebb vállalata
  • Amikor a munkahely valóban csábító
  • Itt van a 2016-os nyugdíjpénztárak és hozamok listája!
  • Elon Musk – SpaceX, Tesla Motors, Hyperloop

Gazdaság

Pénztárgép vásárlás vs. bérlés: előnyök és hátrányok.

14:08 25 szept 2023

Milyen a jó munkavédelmi bakancs?.

14:43 29 márc 2023

A trágyaszórás szabályai.

18:39 09 dec 2022

Xiaomi elektromos roller javítása otthon vagy szervizben? A legtöbbször nem is kérdés!.

14:29 08 szept 2022

A webshop logisztika nem működik hozzáadott érték nélkül.

18:13 07 szept 2022
2023 Fvm.hu – Finanszírozás és Vállalkozás Magazin. Minden jog fenntartva
Designed By Themeum